友達がいないので孤独を感ることってありませんか？
孤独を和らげるために話し相手が欲しい気持ち、すごい分かります。
そこでこの記事では、友達がいない主婦・60代女性の方へ友達作りの行動を9つご紹介します。
記事を読むと、自分に合った友達作りの行動が分かります。
友達がいないので寂しい主婦・60代女性の方は、ぜひ最後まで記事をご覧下さい！
友達がいない60代主婦・シニア女性の友達の作り方
友達がいない主婦・60代女性が友達を作る行動は、主に9つあります。
- ジモティーなどネットの掲示板で友達募集する
- 地域のコミュニティの活動へ参加する
- 趣味のサークルへ参加する
- マッチングアプリを使う
- ボランティア活動に参加する
- 仕事を見つけて職場で交流する
- 習い事を始める
- SNSを活用する
- いきつけのお店・バーで交流する
>>50代女性で友達がいない主婦や独身の方へ友達作りの方法をご紹介！
ジモティーなどネットの掲示板で友達募集する
1つ目は、ジモティーなどネットの掲示板で友達募集する方法です。
例えば無料で使えるネットの掲示板「ジモティー」で、ご自身が住んでいる地域で友達募集している60代の方がいらっしゃいます。
ネットの掲示板で友達募集する方法は、以下になります。
- プロフィールを作成する
- 友達募集の投稿をする
- メッセージが届いたらやり取りをする
- 実際に会ってみる
無料で気軽に友達募集できるのがネット掲示板の魅力です。
ただ相手のプロフィールなど情報が乏しいことが多く、ネット掲示板を使い慣れていない方にはあまりおすすめできません。
最初はマッチングアプリなどでネットの出会いに慣れてから、ネット掲示板も活用するのがおすすめです。
地域のコミュニティ活動に参加する
2つ目は、地域のコミュニティ活動に参加する方法です。
地域のコミュニティ活動とは、地域の住民が集まって行う活動のことです。
例えば町内会や自治会、老人クラブなどがあります。
地域のコミュニティ活動に参加することで、地域の人と交流する機会になります。
また地域の役に立つことができ、生きがいのひとつになるのも地域のコミュニティ活動の魅力です。
地域のコミュニティ活動は、町内会や自治会、老人クラブのホームページなどで探せます。
ホームページがない場合は、地域の役所に相談してみて下さい！
趣味のサークルへ参加する
3つ目は、趣味のサークルへ参加する方法です。
60代以上の世代の方が参加しているシニアサークルは、出会いを求めている同世代の相手と出会えます。
例えばシニア趣味サークルには、お散歩サークルなどがあります。
シニアサークルには出会いを求めている方が多いため、親密な関係になりやすいのも魅力のひとつです。
サークルプラットフォーム「つなげーと」で、ご自身が住んでいる地域にあるサークルを探せます！
マッチングアプリを使う
4つ目は、マッチングアプリを使う方法です。
マッチングアプリとは、出会いを求めている人同士を結び付けるアプリです。
一般的なマッチングアプリでの出会いは、次のような流れになります。
- 自身のプロフィールを作成する
- 自分の相手の条件で相手を探す
- 気になる相手を見つけたらいいねを送る
- 相手がいいねを返してくれたらマッチングが成立する
- マッチングが成立したらメッセージのやり取りが始まる
- メッセージのやり取りでお互いのコミュニケーションを深める
- 「会ってみたい！」と思う相手と会う約束をする
出会いアプリの大きな魅力は、スマホで気軽に出会いを探せること。
気になるお相手を探したりメッセージをやり取りしたりなど、隙間時間に少しずつ進めていけます。
またコロナの影響で、シニア世代でもマッチングアプリを使う方が急増。
実際にマッチングアプリで茶飲み友達を見つけた60代はたくさんいらっしゃいます。
友達作りにまとまった時間を取れない方におすすめの出会いの場所です！
また既婚者の方が使えるマッチングアプリもあります。
茶飲み友達や異性の友達が欲しい60代既婚者の方は、以下の記事を参考にして頂けると嬉しいです。
ボランティア活動に参加する
5つ目は、ボランティア活動に参加する方法です。
地域のボランティアは、お住まいの社会福祉協議会の公式サイトで探せます。
活動を通じて自然と仲良くなれるのがボランティアの魅力。
自然な出会いを求めている60代の方におすすめの出会いの場所です！
仕事を見つけて職場で交流する
6つ目は、仕事を見つけて職場で交流する方法です。
職場では共通の目標や関心事を持つ人々と出会えるため、自然な形で交流が生まれます。
また職場は日常的に接する場であり、共通の関心事や目標を持つ人々と出会える貴重な場所です。
ただ職場は、人々が集まって仕事を行う場所になります。
職場で交流する際は、人間関係や職務に支障が出ないようにしましょう。
習い事を始める
7つ目の方法は、習い事を始める方法です。
習い事は、共通の話題を持つ友達を作れます。
また習い事には多くの人が集まっているので、友達を作るチャンスがたくさんあります。
例えば以下のような習い事は、60代の方でも始めやすいです。
- 料理教室
- フラワーアレンジメント教室
- 書道教室
- 絵画教室
- 陶芸教室
- ヨガ教室
- 太極拳教室
- 水泳教室
- スポーツジム
- エアロビクス教室
習い事を始める際には、自分の興味や体力に合わせて選ぶことが大切です。
また習い事を始める前に、料金や時間帯などをよく確認しておきましょう。
あなたに合った習い事を始めて、新しい友達を作るきっかけにして下さい！
SNSを活用する
8つ目は、SNSを活用する方法です。
SNSでは、趣味や地域でつながるグループを見つけれます。
SNSで友達を作る手順は、以下の通りです。
- 友達になりたい人の投稿をチェックする
- コメントやメッセージを送って、交流を始める
- 実際に会ってみる
手軽に友達を探せるのがSNSで友達作りをする魅力のひとつです。
ただネット掲示板と同じようにSNSで友達を作るのは、ネットでの出会いに慣れてからをおすすめします。
まずは安全なマッチングアプリでネットの出会いに慣れて、SNSを友達探しに活用してみて下さい！
いきつけのお店・バーで交流する
9つ目は、いきつけのお店やバーで交流する方法です。
いきつけのお店やバーに通っていると、常連客と顔見知りになれ、自然と友達になれます。
またいきつけのお店やバーでは、共通の話題で盛り上がることができます。
いきつけのお店やバーは、顔なじみのスタッフや常連客との交流が生まれやすい場所です。
自分の趣味や好みに合ったお店を選び、定期的に訪れてみて下さい！
ただ他のお客さんやスタッフのプライバシーやルールにも配慮し、お店の雰囲気を大切にしましょう。
60代で友達がいない人の割合は約3割
60代で友達がいない人の割合は約3割です。
内閣府が行った調査「第９回高齢者の生活と意識に関する国際比較調査」によると、60〜64歳で「親しい友人がいない」と答えた方は全体の36.4%で、65〜69歳では32.5%でした。
60代の3人に1人は、友達がいないことが分かります。
また男女別ですと、「親しい友人がいない」と答えた男性は全体の40.4%で、女性では23.0%となっています。
60代主婦・シニア女性の友達がいない理由
60代主婦・シニア女性の友達がいない理由は、主に3つです。
- 友達付き合いが苦手だから
- 友達と価値観が合わなくなり疎遠になったから
- 友達はいらないと思っているから
友達付き合いが苦手だから
1つ目の理由は、友達付き合いが苦手だからです。
友達付き合いが苦手だと、友達との交流を避けてしまう傾向があります。
また年齢が上がるにつれて友達を作る機会は減少するので、友達がいない状態になってしまいます。
友達と価値観が合わなくなり疎遠になったから
2つ目の理由は、友達と価値観が合わなくなり疎遠になったからです。
人は年齢や経験を重ねるにつれて価値観が変化していくため、長い付き合いの友達でも価値観が合わなくなることがあります。
友達との人間関係が60歳から疎遠になったことも珍しくありません。
友達はいらないと思っているから
3つ目の理由は、友達はいらないと思っているからです。
友達がいなくても、一人で過ごすことに満足している女性はいらっしゃいます。
また友達といると気を遣って疲れるので、あえて友達断捨離する女性もいるのが現実です。
60代主婦・シニア女性の友達付き合いのコツ
60代主婦・シニア女性の友達付き合いのコツは、主に3つです。
- 付き合う友達を選ぶ
- 深いプライベートの話題は避ける
- 安易な助言や口出しはしない
付き合う友達を選ぶ
1つ目のコツは、付き合う友達を選ぶことです。
友達を選ぶ際には、自分の価値観やライフスタイルに合った人を選びます。
同じ趣味や価値観を持っている人であれば、話も弾み、一緒にいて楽しいです。
またライフスタイルが似ている人であれば、お互いに助け合ったりできます。
価値観が違う女友達だと、妬みを言われて疲れることもあります。
一緒にいて居心地の良い人、自分を尊重してくれる人を選ぶようにしましょう。
深いプライベートの話題は避ける
2つ目のコツは、深いプライベートの話題は避けることです。
深いプライベートの話題とは、例えば家庭の深刻な相談や孫の話などです。
深いプライベートの話題を話すと、意見が合わない場面やお互いが理解できない場面も出てきます。
立場の違う意見は、言い争いや人間関係のこじれにつながることが多いです。
趣味や最近の出来事などを話題に選ぶと、お互いに気を遣わずに楽しく過ごすことができます。
安易な助言や口出しはしない
3つ目のコツは、安易な助言や口出しはしないことです。
友達に安易な助言や口出しをすると、友達の信頼を失う可能性があります。
相手のためと思っても自分が正しいとは限らないこともあり、人間関係がこじれる原因になります。
友達が悩んでいるときは、まず話を聞いてあげることが大切です。
そして友達が自分の考えを話せたら、その考えを尊重してあげましょう。
友達がいない60代主婦・シニア女性の知恵袋
友達がいない60代主婦やシニア女性のよくある悩みや疑問をまとめました。
友達がいないので孤独で不安な方は、ぜひ参考にしてみて下さい！
60代で友達は必要かどうか？
60代で友達は必要かどうかは、人それぞれです。
友達がいなくても、趣味や仕事に打ち込んで充実した生活を送っている人もいます。
ただ「異性の友達が欲しい」「茶飲み友達が欲しい」と思っている方は、友達がいることで充実した人生を送れます。
>>50代で異性の友達が欲しい方へ友達作りにおすすめのマッチングアプリをご紹介
友達がいない主婦・60代女性が友達を作るメリットは？
友達がいない主婦・60代女性が友達を作るメリットは、主に3つです。
- 孤独や寂しさを和らげられる
- 趣味や活動の幅が広がる
- 心身ともに健康的な生活を送ることができる
友達がいると、孤独や寂しさを感じにくくなります。
また友達と話したり、一緒に活動したりすることで、趣味や活動の幅が広がります。
結果として、心身ともに健康で生き生きとした生活を送れます！
友達がいない主婦・60代女性が孤独を感じる理由は？
友達がいない主婦・60代女性が孤独を感じる理由は、主に5つです。
- 話し相手がいないから
- 一人で過ごす時間が長いから
- 人付き合いの機会が減った
- 病気や障害を患った
- 離婚や死別などの大きな喪失体験をした
自分の欲求とのギャップや自身が置かれている環境、環境変化が理由で友達がいない主婦・60代女性が孤独を感じることが多いです。
友達がいない主婦・60代女性が孤独を和らげる方法は？
友達がいない主婦・60代女性が孤独を和らげる方法は、主に9つです。
- 趣味や習い事を探して始める
- ボランティア活動に参加する
- サークルやクラブに入って活動する
- 地域のコミュニティの集まりや行事に参加して近所の人と交流する
- ペットを飼って暮らす
- ネットで友達を作ってオンラインで交流する
- 電話やメールで友達と連絡を取り合う
- 家族や親せきと過ごす
- セラピストやカウンセラーに相談する
孤独を感じたら、一人で抱え込まえないのが大切です。
まずは自分ができると思うことから始めてみましょう。
ほんの少し行動するだけでも孤独は和らげれます！
高齢者や定年後の友達の作り方は？
高齢者や定年後の友達の作り方は、主に5つです。
- 趣味やサークル活動に参加する
- ボランティア活動に参加する
- 地域のコミュニティに参加する
- マッチングアプリを使う
- ネット掲示板やSNSを利用する
高齢者や定年後でも友達を作る方法はあります。
積極的に行動することで、気の合う友達を見つけることができます。
60代で異性の友達が欲しいときの作り方は？
60代で異性の友達が欲しいときの作り方は、主に5つです。
- マッチングアプリなどの出会いアプリを使う
- シニアサークルや習い事など趣味や興味に関連する活動に参加する
- 街コンやシニア出会いパーティーなど出会いイベントに参加する
- 自身の友人や知人に友達の紹介を頼む
- オンラインコミュニティやSNSを利用する
友達を作る上で大切なのは、積極的に関わりを持つ姿勢です。
自然体で楽しむことを心掛け、他人とのコミュニケーションを大切にしましょう。
またお互いの意図や関心を尊重し、相手が快適に感じるようなコミュニケーションを心がけてみて下さい。
>>60代で異性の友達が欲しい方へ友達作りの方法9選をご紹介！
友達がいない主婦・60代女性はまず行動するのが大切
友達がいない主婦・60代女性は、まず行動するのが大切です。
行動することで、孤独を和らげることができます。
「異性の友達が欲しい」「話し相手が欲しい」ときは、交流関係を広げる行動がおすすめです。
まずはこの記事でご紹介した行動の中からご自身ができると思う行動を始めてみましょう！
年代別の友達作りにおすすめのマッチングアプリ
このサイトに掲載している年代別に友達作りにおすすめのマッチングアプリの関連記事をまとめています。
都道府県別で60代におすすめのマッチングアプリ
このサイトに掲載している都道府県別で60代におすすめのマッチングアプリの関連記事をまとめています。
